Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

. Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
. Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
. Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
. Bir saat sonra 1 dilim karpuz
. Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
. Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
. Bir saat sonra bir bardak domates suyu
. Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
. Bir saat sonra bir haşlanmış patates
. Bir saat sonra 18 adet kiraz
. Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
. Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir

Not :

Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

<< Geri